Само по себе слово криль  является общим названием более полусотни видов мелких ракообразных, которые плавают в водах океана в виде зеленой массы и представляют отличное питание для рыб. Эти рачки питаются планктоном и составляют важнейшее звено в пищевой цепочке. Так, по оценкам ученых, криль – самый многочисленный вид на Земле с рекордной биомассой, гораздо большей, чем у человечества.

Что же полезного в мелких рачках? Сегодня масло криля, получаемое именно из определенного вида – криль антарктический или euphausia superba, в топах любых ЗОЖ-подборок и рейтингах суперфудов. Сейчас разберемся, что к чему.

Если вы решили посмотреть хорошее российское кино, то приготовитесь к работе золотоискателя. Чтобы найти золотую песчинку, за которую вы не будете испытывать «испанский стыд», придется перелопатить не один десяток последних «вау-новинок», снятых как на государственные, так и на частные деньги, широко разрекламированные в Интернете и ТВ.

Несмотря на бюджеты, гонорары актеров и спецэффекты, которые изо всех сил «догоняют» западные стандарты, чувство недоумения от происходящего на экране будет зашкаливать. На сегодняшний день никто не говорит о российском кино так правдиво и так точно, как блогер Евгений Badcomedian Баженов, и если вы знаете кто это – значит,  с интересом ознакомитесь с его избранной десяткой годных российских фильмов.

Хронические проблемы с мужским здоровьем молодеют год от года. Ученые и медики заявляют – практически весь спектр мужских урологических проблем бьет возрастные рекорды, и если раньше на трудности в интимной сфере жаловались мужчины за 40 или 50, то теперь их кабинеты посещают тридцатилетние.

Кто-то обвиняет во всем окружающую среду и микропластик – он ухудшает выработку половых гормонов, угнетает естественные функции организма, а кто-то – новое пищевое поведение человека, которое приводит к массовому ожирению, диабету, заболеваниям сосудов. Что делать и как вернуть уверенность в силах, благодаря натуральным средствам?

Иногда людям свойственно менять место проживания.  Это может случиться из-за работы, из-за учебы, различных жизненных обстоятельств или просто по велению сердца. Обстановка при этом играет немаловажное значение – она создает уют и настроение, обеспечивает функциональность каждого квадратного метра и удобство жизни в целом.

Если частые переезды – ваше все, а дорогая мебель не по карману – на помощь придет АлиЭкспресс, где довольно-таки много практичных и недорогих предметов мебели, которые разгрузят пространство и добавят комфорта, не причинив дискомфорта вашему кошельку. В наш обзор мы собрали самые топовые товары и обобщили информацию по самым популярным отзывам, чтобы не советовать «кота в мешке».

Высокие температуры этого лета располагают к тому, чтобы появляться на улице в комфортном купальнике или невесомом парео. Однако, жизнь диктует свои правила и современной девушке надо выглядеть стильно, прилично и при этом не чувствовать дискомфорт, который могут доставить несколько слоев неподходящей одежды.

Шикарные образы на каждый день, которые мы рассмотрели в нашем обзоре,  подобраны профессиональным стилистом, а предметы гардероба, составляющие их,  отличаются стилем, практичностью и доступной ценой.

На Xage.ru любят хорошие скидки. Мы внимательно следим за лучшими предложениями крупнейших Интернет-магазинов, отбрасываем неходовой товар и предлагаем самые современные и ходовые товары для дома и быта. Как всегда, наш ориентир - проверенный бренд в сочетании с положительными отзывами.

Если такие критерии вас устраивают – предлагаем наш обзор к просмотру. Здесь можно присмотреть «обновку для дома» или хороший вариант подарка к предстоящему празднику.

Протеин – спортивная добавка номер один. Множество видов и многообразие брендов могут смутить потенциального покупателя. В настоящее время большинство порошковых протеинов представляют собой продукт весьма сомнительного качества: длинный список неоднозначных ингредиентов, низкокачественный соевый белок, искусственные красители и усилители вкуса.

Между тем, протеиновый порошок очень важен для формирования атлетичного тела – он поможет восстановиться мышечной ткани, способствует выработке гормонов, поможет при похудении и повысит общий тонус.  Можно ли употреблять его как замену пище? Однозначно да! Так каких же критериев следует придерживаться при выборе?

Лето, жара, водоем и книга под рукой. Что может быть лучше? В такое время года не особо хочется читать что-то серьезное и монументальное. Такие книги принято читать в уютном кресле, в тепле и уюте, осмысливая их за вечерним чаем и обсуждая с друзьями на форуме перипетии сюжета.

Июль – совсем другая история. Здесь будет очень кстати легкий, но интересный детектив или забавное фэнтези, щедро приправленные любовной линией и искрометным юмором. Когда же еще наслаждаться и смеяться как ни летом? Тем более, что на все книги подборки сделана скидка в 27%.

За что мы любим сериалы про Средневековье? Высокий бюджет, массовки, батальные сцены, костюмы, битвы на мечах, платье на обручах, высокий слог в речах. Такой сериал не может быть скучным по определению – там найдется место и описанию великого исторического события или личности, и любовной истории, и тайному заговору, и легендарным артефактам прошлого.

Не получится сыграть «по-мелкому», заперев двух, пусть и сильных актеров, в трех декорациях, обыграть все это артхаусом или нуаром, нет – сериал про Средневековье обязан быть крутым. Что смотреть прямо сейчас, если вы еще не в теме? Рассказываем про лучшие проекты последних лет.

Туристическая сфера названа наиболее пострадавшей от коронавируса. Планы на летний отпуск этого года у многих людей либо отменились, либо перенеслись – самые популярные туристические страны закрыли свои границы и соблюдали меры самоизоляции.

Теперь, когда можно сказать, что человечество побеждает пандемию, допущены некоторые послабления:   открываются границы, «разморозился» Booking.сom, а отели заселяют гостей, учитывая рекомендации медиков.  

Похоже, лето наверстывает упущенное – жара держится уже который день. В таких условиях мы все мечтаем о холодненьком, и не важно, что это  будет: напиток, мороженое или освежающий перекус. Простая бутылка воды, охлажденная до нужной температуры,  делает летний полдень более приятным, однако, магазин не всегда бывает в шаговой доступности.

Выход – сумка-холодильник. Эта практичная вещь сможет сохранить ваши припасы и напитки охлажденными, когда вы соберетесь на природу из раскаленного города.  Или, например, вам необходимо оставить покупки в машине на солнце, а там есть молочные продукты или фрукты, которые быстро потекут? Выход – сумка-холодильник.

Современный фитнес продолжает удивлять новыми тенденциями. На этот раз мы обсудим кардио-тренировки LISS. Эта аббревиатура дословно расшифровывается как «устойчивое состояние низкой интенсивности»,  и подразумевает под собой низкоинтервальные тренировки в противоположность высокоинтервальным – HIIT.

LISS-тренировки хороши тем, что подходят для занятий при высоких температурах. Они не перегружают вашу сердечно-сосудистую систему, подходят даже новичкам, а самое главное – помогают оставаться в форме и уменьшают процент жировой массы. Подойдут ли они вам?

Стык двух месяцев лета выдался жарким, как будто июнь и июль сошлись в схватке за право считаться «самым летним» месяцем.  Если термометр ставит рекорды жары, а в доме нет кондиционера или вы принципиально не включаете его на ночь, чтобы не проснуться утром с заложенным носом и больным горлом – этот материал для вас.

Синоптики прогнозируют температуры свыше 30 градусов по Цельсию ближайшую пару недель, и если днем можно как-нибудь перекантоваться в прохладной тени у водоема, то на ночевку многие вынуждены возвращаться в нагретый дом, чтобы лежать в липком поту на простыне и страдать, пытаясь уснуть. Как легче пережить жаркую ночь? Даем «чертову дюжину» рекомендаций.

Тренд на сумки-кроссбоди получил второе дыхание этим летом. Маленькие сумочки,  которые исторически больше подходили девушкам, теперь с удовольствием носят мужчины самого разного статуса: от подростков до звезд мирового футбола.  Помимо моды на кроссбоди, этот аксессуар невероятно удобен: бумажник, телефон и ключи больше не топорщат ваши карманы,  руки свободны, а кроме того, ценности, в отличие от рюкзака, всегда под присмотром.

Мы подобрали на Али модели для самых разных случаев: от кожаных дизайнерских версий до ультрамолодежного формата. Разные цены, разные конфигурации, но всегда неизменно хорошие рейтинг, отзыв и цена.

Вы заметили как много Дней Рождения летом и в начале осени? Одна из версий гласит, что зимой люди чаще сидят дома и имеют больше свободного времени. Так или иначе,  необходимость в подарках возрастает, а тут М.Видео очень кстати устраивает внеплановую ЧП.

Мы отобрали лучшие предложения недорогих подарков, цена которых не превышает 3,5 тыс. руб. Такой вариант, как правило, представляет собой определенную ценность для одаряемого, но, в тоже время, не приносит ощутимый урон вашему кошельку.  Однако, наш главный критерий выбора – 50% скидка и ни процентом меньше. Хотите посмотреть?

Ухоженный зеленый газон – украшение и гордость любого дома. Приятный зеленый ковер не только радует глаза, но дарит прохладу и представляет собой отличную площадку для детских игр. Однако, чтобы добиться красивого газона, а не иметь кусок заросшего луга, следует приложить определенные усилия.

Главные мероприятия по содержанию газона – полив и стрижка. И если первое организовать достаточно легко, была бы вода и парочка шлангов, то со стрижкой все не так просто. Современный рынок предлагает множество вариантов для создания идеального газона, однако, ничто не сравнится с газонокосилкой. Именно она даст отличный результат при минимуме усилий,  и если вы давно мечтали прикупить подобную машинку – то мы сделали обзор самых-самых: от бюджетных до топовых.

Наша жизнь предполагает постоянное общение, и зачастую с теми, с кем мы ранее не были знакомы. Незнакомая компания, неловкое молчание, и, кажется, что все взгляды устремлены на вас – знакомая ситуация? Хватит молча отсиживаться в углу, утыкаться в смартфон и неловко мямлить о погоде, про которую и так все всё знают, так как имеют глаза и окна.

В США существует 4 основые темы, которые можно поднимать в любом обществе, независимо от вероисповедания, расы и культуры. Для удобства и запоминания они образовывают аббревиатуру F.O.R.M., а в русском варианте нашли свое отображение в сочетании букв С.П.О.Д. Что это и как быстро найти тему даже для самого неудобного собеседника?

Головная боль – одна из самых распространённых жалоб, связанных с плохим самочувствием. Эта боль может быть вызвана самыми разными причинами, и если вы не страдаете хроническими приступами, которые могут быть предвестниками серьезных заболеваний, то есть смысл прочитать наш материал, чтобы «знать врага в лицо» и успешнее бороться с ним.

Если серьезные причины исключены, тогда стоит определить вид головной боли и соблюдать простые рекомендации, которые мы приведем в этом материале. Как различать мигрень, кластерные головные боли и головную боль тензионного типа, и самое главное, как себе помочь

Люди, которые бросают вызов стихии и силе природы – достойны восхищения, а их истории – большого тиража. Книги про путешественников всегда пользовались заслуженной популярностью: их читали запоем, а с героев брали пример. Без пищи и воды, в полном одиночестве, через палящий зной и глубокие снега – люди в этих книгах символизируют несгибаемость человеческой натуры, смелость, стойкость и смекалку.

Мы собрали лучшие книги о выживании в дикой природе, основанные на реальных событиях. Полные опасностей джунгли, суровые просторы крайнего Севера, безбрежный океан или таинственный лес – в каждой истории человек разумный смог не только выжить, но и написать увлекательную книгу, которая станет напутствием или предостережением для других.

Бизнес-тренеры, коучи, гуру личностного роста и прочие инфоцыгане стали невероятно популярны. Людям не дает покоя путь Тони Роббинса, и это понятно. Многих манит волнующая перспектива – продать билеты на несколько миллионов, выйти на сцену, сказать пару известных истин с очень уверенным и умным видом, а затем пафосно уйти.

В Интернете, в зависимости от ваших интересов, будет постоянно всплывать заманчивая реклама: улучшить жизнь, прокачать с нуля, обучу бесплатно, курс саморазвития, бизнес-тренинг, «как я заработал свой первый миллион» и прочие «заманухи». Там, как правило, с виду обычный паренек с улыбкой едет в дорогой машине по океанскому берегу, хотя раньше «работал на кассе в сетевом магазине», «сидел без копейки денег», «уволился с нелюбимой работы» - нужное подчеркнуть.  Что же говорят на этих тренингах? Набор стандартных, очень неоднозначных установок, которые сейчас мы разобьем в пух и прах.

Все эти мемы в Интернете про отключение горячей воды всё больше вызывают не смех, а раздражение. Только представьте себе всю эту возню с кастрюлями, ковшиками, летние души, купание в реке и прочее Средневековье. 

Кто-то пытается смириться и ищет график отключений своего района, кто-то со вздохом откладывает деньги на обогреватель,  кто-то заранее достает большую кастрюлю. Мы же предлагаем вам прочитать наш обзор, где подобраны дешевые и практичные варианты решения проблемы.

Лето – пора выезда на дачу. Те счастливчики, которые имеют домики и приусадебные участки, в срочном порядке пакуют чемоданы, собирают посуду и уговаривают кота залезть в переноску, чтобы всем семейством переместиться поближе к природе.  Главная проблема взрослых – чем занять детей? Зачастую,  им быстро надоедает речка и изучение местной фауны, а значит подавай городские развлечения, друзей и быстрый Интернет.

Если вы хотите чтобы ребенок был счастлив и не отвлекал от садово-огородных радостей, к которым он не стремится или не дорос – просмотрите наш обзор. Мы добавили в него отличные варианты спортивных развлечений, которые не только развлекут, но и укрепят здоровье, а значит,  многократно умножат пользу дачи и свежего воздуха.

В магазинах Эльдорадо – вновь Черная Пятница. Они создали новую акцию и сделали неплохие скидки на востребованные товары. В целях продвижения, они даже сделали куклу, которая похожа на «главное лицо» магазина – Вадима Галыгина. Его зовут Вадя, он называет Галыгина боссом и обещает оказать помощь в поиске нужного товара и заманчивой скидке на него.

Без помощи Вади мы сами посмотрели, что хорошего предлагает Эльдорадо и отобрали лучшие варианты. Телефоны, телевизоры, ноутбуки, бытовая техника – в обзор попало только самое нужное и популярное.

Конкурсы фоторабот от National Geographic – это то, на что всегда стоит посмотреть. Тем более, что на этот раз конкурсанты делились фотографиями, которые отображают одну из основополагающих стихий. На нее можно смотреть вечно, она источник жизни, и,  пожалуй, главный элемент на Земле – вода.

Камуфляж необычайно популярен у мужчин. Даже те, кто не особо следит за модными новинками,  предпочтут простую, но функциональную одежду армейского кроя и расцветки, потому что это мужественно и удобно. Что касается завзятых модников, то они знают, что милитари-стиль никогда не выходит из моды и может быть уместным в большинстве случаев.  

Плотные ткани, однотонные оттенки или расцветка камуфляж, накладные карманы, ремни с бляхами, массивные молнии и армейская символика. Все эти вещи в сочетании с правильно подобранными аксессуарами из любого мужчины сделают подтянутого и брутального красавца. Мы собрали базовые вещи милитари-гардероба, и заодно подобрали им летнюю альтернативу.