Цитата дня

Никакое количество белых лебедей не может быть достаточным основанием для вывода, что все лебеди белые. Но одного черного лебедя достаточно для того чтобы опровергнуть это положение.

– Дэвид Юм –

Несколько упраженений из акро-йоги

Видео Спорт Фитнес

Сейчас сколько разновидностей йоги существует, что все и не упомнишь, причем каждая "школа", буде такая в наличии, рекомендует именно свой тип йоги, а не какой-то еще. Недавно с удивлением узнал, что есть еще и акро-йога, я бы назвал это акробатикой с замедленным темпом выполнения трюков.

Видео в продолжении покажет вам, что это такое. Одно меня удивляет - ребята, которые записали свои упражнения, делают вид, что они полностью расслаблены. Но с такими упражнениями расслабиться вряд ли получится...