Умеренное употребление алкоголя связали с низким риском некоторых заболеваний

Умеренное употребление алкоголя ассоциируется с более низким риском некоторых — но не всех — сердечно-сосудистых заболеваний, свидетельствуют данные совместного исследования Университета Кембриджа и Университетский колледж Лондона, опубликованного накануне в BMJ.

• Почему витамины не работают, и даже могут нанести вред здоровью?
• Протеиновый хайп, или почему высокобелковая диета — маркетинговый трюк
• Почему не стоит верить трендам о «супереде» и «магических» ингредиентах

При этом доктор Стивен Белл из Департамента общественного здравоохранения и медицинской помощи в Университете Кембриджа подчеркивает, что это не значит, что необходимо злоупотреблять алкоголем в стремлении снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: «Есть другие, более безопасные и более эффективные способы, такие как физическая активность, поддержание здорового питания и отказ от курения».

Вывод о том, что умеренное употребление алкоголя не всегда связано с более низким риском развития всех сердечно-сосудистых заболеваний предполагает более взвешенный подход к роли алкоголя в деле профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, говорят исследователи. При этом считается, что умеренное употребление алкоголя связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с воздержанием или алкоголизмом.

К примеру, в Великобритании умеренное употребление алкоголя определяется не более 14 единицами алкоголя в неделю, что эквивалентно 7 пинтам [примерно 3,5 литра] пива или немногим более полутора бутылок вина.

Однако существует скепсис относительно результатов этого исследования. Некоторые эксперты указывают на ряд недостатков в доказательствах — например, включение трезвенников в группу людей, которые были вынуждены отказаться от алкоголя в связи с возникшими проблемами с самочувствием.

Исследователи из Кембриджского университета и Университетский колледж Лондона провели исследование с целью изучения связи между употреблением алкоголя и двенадцатью сердечно-сосудистыми заболеваниями на основе анализа электронных медицинских карт 1,93 миллиона здоровых британцев. Стоит подчеркнуть, что в начале исследования все участники не страдали какими-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями, а трезвенники были отделены от тех, кто ранее употреблял алкоголь.

Исследователи изучали влияние разных уровней воздействия алкоголя на риск первого визита к врачу с рядом сердечно-сосудистых заболеваний; например, в меньшей или большей степени умеренное употребление алкоголя оказывает на первый диагноз сердечно-сосудистого заболевания, сердечного приступа. После рассмотрения нескольких факторов, умеренное употребление алкоголя было связано с более низким риском возникновения некоторых — но не всех — сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе стенокардии, сердечной недостаточности и ишемического инсульта [наиболее распространенный вид инсульта, когда сгусток крови блокирует поток крови и кислорода в мозг], по сравнению с полным отказом от алкоголя.

«Употребление алкоголя связано с другими заболеваниями, такими как болезни печени и некоторых видов рака. Есть другие, более безопасные и более эффективные способы, такие как физическая активность, поддержание здорового питания и отказ от курения, — говорит доктор Стивен Белл из Департамента общественного здравоохранения и медицинской помощи в Университете Кембриджа. — В конечном счете индивидуальное решение употреблять алкоголь или нет, и в каких количествах, не следует рассматривать в отрыве от других медицинских форм поведения или факторов риска».

© Guinness

«Чем больше пьешь, тем медленнее реакция. Пожалуйста, пейте ответственно»

Употреблению алкоголя в дозах, превышающих рекомендуемые нормы, присваивается повышенный риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечную недостаточность, остановку сердца и ишемический инсульт по сравнению с умеренным употреблением алкоголя. Однако, оно влечет за собой более низкий риск сердечного приступа [когда блокируется приток крови к сердцу блокируется] и стенокардии.

Стоит особо подчеркнуть, что это наблюдательное исследование, поэтому не стоит делать каких-либо окончательных выводов о причинах и следствиях. Тем не менее, авторы исследования говорят, что впервые эта связь была исследована в таком крупном масштабе и их результаты имеют значение для консультирования пациента, здравоохранения и инструментов прогнозирования сердечно-сосудистых заболеваний.