Топ-5 приложений для медитации и расслабления / Здоровье
Современный ритм жизни часто приводит к стрессу, усталости и эмоциональному выгоранию. Медитация и практики осознанности помогают справиться с этими проблемами, улучшая психическое и физическое состояние. Сегодня существует множество приложений, которые делают медитацию доступной каждому. В этой статье мы рассмотрим топ-5 лучших приложений для медитации и расслабления.
Читать далее